ユウ子

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回ご紹介するのはAB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌(エービーイミュノニュートリムノにゅうさんきん）です。 筋肉に関する悩みを解決する方法がプロテインだけではないって皆さん知っていましたか？ AB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌って？ 老若男女問わずオススメできる乳酸菌 たんぱく質の吸収をサポート AB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌は腸内でのたんぱく質の吸収をサポートしてくれるという実験データがあります。 筋肉 ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回ご紹介するのは"i3.1乳酸菌"（アイサンテンイチにゅうさんきん）です。 緊張でお腹が痛くなる、プレッシャーでトイレに駆け込みたくなる人には朗報かも！？（実は私もその一人だったりします 笑） i3.1乳酸菌って？ ダイエットを脂肪、筋肉の両面からサポート！ 大事な場面でのゴロゴロを解消！ i3.1乳酸菌はIBS（腸過敏性症候群）の改善に有用な試験データが発表されているそうです。大事な場面でお腹の調子が悪くなってしまうといえば分かりやすいでしょうか ...

こんにちは！健康マニアになりつつあるユウ子です。 今回ご紹介するのは"甘草由来グラブリジン"（かんぞうゆらいグラブリジン）です。 私は最近お腹周りが気になっているのですが中々運動できていません……。この栄養素はそんな人にオススメしたい栄養素です。 ネットを見てみると実際に痩せたという声もたくさん見られるので気になっている人も多いのでは？ 甘草由来グラブリジンって？ ダイエットを脂肪、筋肉の両面からサポート！ 脂肪が落ちやすく、つきにくくなる ダイエットしたい人にはこのうえなく嬉しく分かりやすい効果として、 ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回も最近知った凄い栄養素について紹介させてください！ 私から皆さんに知ってほしい栄養素、それは京漬物"すぐき"から発見された"ラブレ乳酸菌"です。 ラブレ乳酸菌って？ 2つの効果 腸内環境の改善 ラブレ乳酸菌の特徴は、生きたまま腸に到達するところです。ほとんどの乳酸菌は胃や腸の酸により体内で死んでしまうんですが、ラブレ乳酸菌は"生きたまま"なんです！ そして、腸内で乳酸を作ったり、ビフィズス菌などの善玉菌を増やすんですよ。腸内の悪玉菌が善玉菌よりも ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 栄養素について勉強していて、「これは凄い！」と思うものがあったのでここで紹介させてください！ それが"還元型コエンザイムQ10"（カンゲンガタコエンザイムキューテン）です。名前だけは何となく知っているという人も多いかもしれませんが、実は凄い栄養成分なんです。一言では伝えきれないその凄さはまさにすべてを解決してくれるスーパーマンのよう！？ でも、その凄さがイマイチ伝わっていない気がするので、今回はイチオシの還元型コエンザイムQ10について知ってもらっち ...