みんなが大好きなアノ食べ物を食べるヒトは老けない…って本当！？
年齢を重ねると、自分の顔のの老けとか老いが目に付くようになってきますよね～、、、 私の場合、鏡を見るたび「え～！！」と思うこともしばしば（笑） 最近はアプリなんかで自撮りも勝手にキレイに撮れる♪ その分、自分の本当の顔を忘れがちになってたりして（笑） 普通に撮影した写真を久々にみると衝撃を受けるんですよね～ 「私ってこんな顔だっけ、、、（ショック）」 恐ろしいですね～、、、汗 さて本題に入ります♪（笑） みなさんはお顔のエイジングケア、何歳くらいから始めてますか？？ それともまだ何もしていないですか？ 肌 ...
【保存版】肌あれを起こさないダイエットの為の３つの大切なコト
ダイエットに成功したけど肌荒れがヒドくて…なんて話、よく耳にしますよね！ 『たしかに！』『私もそうだった！』 と共感される方もいらっしゃると思いますが、逆に… ダイエットも成功したし肌荒れにもならなかった♪ なんて幸せな方もいらっしゃると思います。！ 実は… ”ダイエット”が直接的に肌荒れに繋がる…ということはありません！ 出来れば… ”正しくないダイエット方法は肌荒れにつながることがある…” と覚えてください。 そういった間違ったダイエット方法を取ってしまう方が多いこと…、それがダイエットと肌荒れの関係 ...