【カフェイン】カカオニブは妊娠中でも食べられる?
スーパーフードとして人気が高まっている『カカオニブ』。チョコレートの原料であり、古代中南米では「神の食べもの」とされてきたカカオを加工したものです。 カカオニブってなに? そもそもカカオニブってどういうもの?という方は、コチラをどうぞ。→『実は超ハイカロリー!?美容やダイエットに話題のカカオニブの本当の話』 美容や健康で注目される成分がいっぱい 抗酸化作用やアンチエイジング、脳内の幸せホルモンの分泌を促すリラックス効果、便秘予防‥などなど、健康だけでなく美容にも良いとして取り入れる人が増えています。 ちょ ...
妊娠中にチョコレートを食べても平気?カフェインや脂質量を解説
幸せや不安が入り交じるマタニティライフ。特にはじめての妊娠の場合は神経質になりやすいものですよね。なかには甘いものが大好きで毎日チョコレートを食べていた方もいるはず。妊娠中にチョコレートを食べてはダメな理由はあるのでしょうか? 妊娠中はチョコを食べてはいけないの? まず、コーヒーやお茶などと同じく、一般的にチョコレートには「カカオ豆」が配合されています。 そしてカカオ豆には「カフェイン」が入っていることから、妊娠中の方への注意換気につながります。 カフェインとは?カフェインは、コーヒー豆や茶葉、カカオ豆、 ...