妊娠中

はじめに 健康志向の高まりとともに注目されている「カカオニブ」。 スーパーフードとして人気があり、抗酸化作用や美容効果が期待できる一方で、妊娠中の女性からは「カフェインは大丈夫？」「赤ちゃんに影響はないの？」という声も多く聞かれます。 この記事では、カカオニブに含まれるカフェイン量や妊娠中の影響、安全に食べるコツを分かりやすく解説します。   カカオニブとは？ カカオニブとは、チョコレートの原料である「カカオ豆」を焙煎し、外皮を取り除いて砕いたものです。 砂糖や乳成分を加えていないため、甘みはな ...

幸せや不安が入り交じるマタニティライフ。特にはじめての妊娠の場合は神経質になりやすいものですよね。なかには甘いものが大好きで毎日チョコレートを食べていた方もいるはず。妊娠中にチョコレートを食べてはダメな理由はあるのでしょうか？ 妊娠中はチョコを食べてはいけないの？ まず、コーヒーやお茶などと同じく、一般的にチョコレートには「カカオ豆」が配合されています。 そしてカカオ豆には「カフェイン」が入っていることから、妊娠中の方への注意換気につながります。 カフェインとは？カフェインは、コーヒー豆や茶葉、カカオ豆、 ...