チョコレートで、カラダとココロをキレイに。

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回ご紹介するのはAB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌(エービーイミュノニュートリムノにゅうさんきん）です。 筋肉に関する悩みを解決する方法がプロテインだけではないって皆さん知っていましたか？ AB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌って？ 老若男女問わずオススメできる乳酸菌 たんぱく質の吸収をサポート AB-IMMUNO(Nutrimmuno）乳酸菌は腸内でのたんぱく質の吸収をサポートしてくれるという実験データがあります。 筋肉 ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回ご紹介するのは"i3.1乳酸菌"（アイサンテンイチにゅうさんきん）です。 緊張でお腹が痛くなる、プレッシャーでトイレに駆け込みたくなる人には朗報かも！？（実は私もその一人だったりします 笑） i3.1乳酸菌って？ ダイエットを脂肪、筋肉の両面からサポート！ 大事な場面でのゴロゴロを解消！ i3.1乳酸菌はIBS（腸過敏性症候群）の改善に有用な試験データが発表されているそうです。大事な場面でお腹の調子が悪くなってしまうといえば分かりやすいでしょうか ...

こんにちは！健康マニアになりつつあるユウ子です。 今回ご紹介するのは"甘草由来グラブリジン"（かんぞうゆらいグラブリジン）です。 私は最近お腹周りが気になっているのですが中々運動できていません……。この栄養素はそんな人にオススメしたい栄養素です。 ネットを見てみると実際に痩せたという声もたくさん見られるので気になっている人も多いのでは？ 甘草由来グラブリジンって？ ダイエットを脂肪、筋肉の両面からサポート！ 脂肪が落ちやすく、つきにくくなる ダイエットしたい人にはこのうえなく嬉しく分かりやすい効果として、 ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 今回も最近知った凄い栄養素について紹介させてください！ 私から皆さんに知ってほしい栄養素、それは京漬物"すぐき"から発見された"ラブレ乳酸菌"です。 ラブレ乳酸菌って？ 2つの効果 腸内環境の改善 ラブレ乳酸菌の特徴は、生きたまま腸に到達するところです。ほとんどの乳酸菌は胃や腸の酸により体内で死んでしまうんですが、ラブレ乳酸菌は"生きたまま"なんです！ そして、腸内で乳酸を作ったり、ビフィズス菌などの善玉菌を増やすんですよ。腸内の悪玉菌が善玉菌よりも ...

こんにちは！最近美容と健康にこだわり始めたユウ子です。 栄養素について勉強していて、「これは凄い！」と思うものがあったのでここで紹介させてください！ それが"還元型コエンザイムQ10"（カンゲンガタコエンザイムキューテン）です。名前だけは何となく知っているという人も多いかもしれませんが、実は凄い栄養成分なんです。一言では伝えきれないその凄さはまさにすべてを解決してくれるスーパーマンのよう！？ でも、その凄さがイマイチ伝わっていない気がするので、今回はイチオシの還元型コエンザイムQ10について知ってもらっち ...

こんにちは！　ツキ子です☆ 少し前の記事でJUNG SAEM MOOLのクッションファンデーションについて書かせていただいた時に、下地もすごく良いと聞いたので機会があったら購入してご紹介しますね♪ と言っていたのですが… ついに‼︎ 購入しました‼︎ ◎JUNG SAEM MOOL スキンセッティンググローイングベース 40ml◎ JUNG SAEM MOOLの下地は4種類 ・トーンバランシングベース（SPFあり）#パワー素肌カバー ・トーンアップサンベース（SPFあり）#ピン ...

今回のハイライトはお友達と新大久保で遊んでいた時 ふら～っと入ったお店で即買いしてしまいました… THE SAEM センムル ルミナス マルチ ハイライター01番 ご紹介していきたいと思います♪ 可愛いルミナスカラーに惚れて即買いww カラーは2色展開ありました。 ・Pink white （華やかなツヤを輝かせたい&ブルベ肌の方にオススメ） ・Gold beige（健康的なツヤ肌に見せたい&イエベ肌の方にオススメ） どちらか迷った方は是非参考にしてみてくださいね。 ちなみに私は自分がブルベ ...

ツキ子です♪ 今回は… 「まつげのボリュームがない…」 「まつげの長さを出したい…」 「下向きまつげ…」 「朝にしたカールがすぐ取れる…」 このような悩みを抱えている方へ、オススメのまつげ下地を紹介していきたいと思います。 私がずっと愛用している商品です まつげ下地「KATE ラッシュマキシマイザーN」 なんと‼︎リピーターが続出している評判のまつげ下地。 白半透明のマスカラ液で、他のマスカラを重ねづけする時の邪魔にならず、更に、汗や涙に強いウォータープルーフタイプ。 まつげの根元から毛先に ...

こんにちは～　ツキ子です☆ あるコスメショプにてリップを探していた時 シンプルかつ高級感 のあるパケに惹かれて購入したのが… INTENTIOダブルカラーリップ INTENTIOダブルカラーリップは、ボリューム効果とティント効果の２つを１つにした２層構造のリップです。 外側の層は… ボリュームUP効果成分のトリペプチド-１を配合。 はちみつエキス、アボカド油、ヒアルロン酸Na、スクワラン、アルガンオイルと ５種類の唇保湿成分を配合しています。 内側の層は… ティント効果。 色素と唇の水分が独自処方で反応し ...

こんにちは～　ツキ子です♪ コンシーラーって乾燥肌だと、特に時間が経つとファンデーションとの境目が気になってきませんか？ パサパサしてくるというか浮いてくるというか… 最近は使うのをやめてしまっていた私ですが ついに…‼︎ 出会ってしまいました。 Diorから新コンシーラー ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー 1日中続く高いカバー力、保湿効果を備えたクリーミーなコンシーラー。 部分的にカバーして軽やかな仕上がりや、広範囲に塗布してフルなカモフラージュ効果を叶える ...