カカオニブ

はじめに 健康志向の高まりとともに注目されている「カカオニブ」。 スーパーフードとして人気があり、抗酸化作用や美容効果が期待できる一方で、妊娠中の女性からは「カフェインは大丈夫？」「赤ちゃんに影響はないの？」という声も多く聞かれます。 この記事では、カカオニブに含まれるカフェイン量や妊娠中の影響、安全に食べるコツを分かりやすく解説します。   カカオニブとは？ カカオニブとは、チョコレートの原料である「カカオ豆」を焙煎し、外皮を取り除いて砕いたものです。 砂糖や乳成分を加えていないため、甘みはな ...

【カカオニブ】ってご存知ですか？簡単に言うと、チョコレートの元となるカカオ豆を焙煎して砕いたものなんですが…実はこの【カカオニブ】 カカオポリフェノールテオブロミンカテキン豊富なビタミン類＆ミネラル類食物繊維 などなど、と～～っても豊富な栄養素が含まれており、まさに「美容にダイエットにぴったりなスーパーフード」として注目されています。 焙煎済みのカカオニブはこんな感じ。 ※【カカオニブ】について詳しく知りたい方はこちら⇒『実は超ハイカロリー！？美容やダイエットに話題のカカオニブの本当の話』そんなカカオニブ ...

近年、オイルを使ったダイエットが雑誌やメディアで取り上げられ注目されていますね。 ココナッツオイルやアマニ油、えごま油、MTCオイルなど… どれも胃に入ると早く分解され効率的にエネルギーになりやすく、満腹感をエられやすいのでダイエットに効果があるといわれています。 『それなら、オリーブオイル漬け込んだカカオニブオイルだって同じように使えばダイエットや美容効果があるのでは‥？』 と考えた筆者は、カカオニブオイルを使い方を考えてみました。 カカオニブオイルに期待される効果 カカオニブにはカカオポリフェノール、 ...

みなさん【カカオニブ】ってご存知ですか？？ チョコレートの主原料でも同じみのカカオ豆から出来る話題のスーパーフード！ カカオポリフェノールテオブロミンカテキン豊富なビタミン類＆ミネラル類食物繊維 などなど まるでサプリメントの様に豊富な栄養素を多種多彩に含んでいる食べ物なんですね！ 実はこのカカオニブ… 昔は薬として食されてきたもので、１６世紀にヨーロッパに渡り、甘さを加えて食べやすくしたものがチョコレートになったのだそうなんです。 ※【カカオニブ】について詳しく知りたい方はこちら⇒『実は超ハイカロリー！ ...

最近なにかと話題になっているカカオニブって気になりますよね（笑） 少し前までは聞いたこともない言葉だったのですが、美容やダイエットにと急上昇しているワードですよね♪ キレイになれる…ダイエットサポートになる… となれば流石に誰でもと調べたくもなりますよね～ カカオポリフェノール高配合で人気の明治「チョコレート効果」シリーズでもカカオの持つ美容健康効果はすでにお馴染みかもしれませんね！ ということで今回は「カカオニブ」について一緒に勉強してみましょう♪ ところで…「カカオニブ」って何なのでしょうね？？？（汗 ...