チョコを食べると「老けにくい」はほんと？チョコの良い話と悪い話
健康や美容に良いということで、最近ではＴＶなどでも取り上げられることが多くなったチョコレート！ 中でもチョコレートのカカオポリフェノールは別格に美容に良い♪…なんて聞いたら気になって沢山食べちゃいますよね（笑） でもチョコレートはカロリーも高そうだし、食べすぎたら太ってしまうのでは…なんて思ったりもしますよね！ チョコレートには色々と素晴らしい栄養素が詰まっているのですが今回は 「カカオポリフェノールとは何？？」 という部分に絞ってご説明させていただきます。 また 適切な摂取量とりすぎに対する注意 などに ...
「エアコン寒いよ～！」チョコレートが冷え性に効果あり！？
近年は5月頃から30℃を超える猛暑日が増えましたね～！ ご自宅や仕事場など、冷房がきいた場所で過ごす方は多いと思います。 暑いから空調で冷やしているのに、全体の室温が下がってくるとなぜか手や下半身は冷たく感じる‥ そんな冷え性の方に朗報！ チョコレートを食べることで冷え性の改善効果があるんです！ 冷え性の原因 20代以上になると女性に多く見られる冷え性。 とくに手足が冷える末端型の冷え性は、血行不良が原因で起こることが多いと言われています。 チョコレートで冷え性対策 なぜチョコレートを食べると冷え性に効果 ...
犬にチョコレートを食べさせてはいけない理由
わたしたち人が大好きなチョコレート。 筆者は毎日なにかしらチョコレートをパクパクしておりますが、実はペット、特に犬にはチョコレートは食べさせてはいけないって知ってますか？ 犬がチョコレートを食べた場合下痢や嘔吐の症状が出たり、多く摂取しすぎると最悪亡くなったりすることもあるんです。 なんてこった… では、なぜ犬がチョコレートを食べてはいけないのでしょうか？ 犬と生活をともにするご家族なら、何を食べては行けないかはご存知かと思います。 ネギや玉ねぎは一般的に知られていますよね。 チョコレートが ...