チョコレート

ＴＶや雑誌で美容の話が出てくると良く耳にする美容ワードに 抗酸化抗糖化 って言葉がありますよね？ 何となく肌や美容にとって『良い』と言われる美容理論の仲間だとはイメージできても、それらが何であるかまで理解できている人って割と少ないかもしれませんね！ そこで今回は… 今さら聞けない最新美容のトレンドワード【抗酸化】と【抗糖化】についてお話します。 本来は化学のお話なので非常に複雑で難しい内容なのですが、ココでは肌や美容、老化に絞って出来るだけシンプルに説明してみますね♪ それでは一緒に見ていきましょう！ 肌 ...

『朝チョコ』って聞いた事ありますか？ 朝食に手作りのスムージーを飲む…栄養バランスの整ったリシアルを食べる…フレッシュフルーツやヨーグルトを食べる… 朝食に気を使っている方がよく実践しているこれらの朝食メニュー同様に 朝にチョコレートを食べる… コレが『朝チョコ』♪ チョコレートだけ…というよりも、バランスの良い朝食メニューに少量のチョコレートを加える…という方法が理想的なんです！ 今回はそんな『朝チョコ』についてご説明させていただきます。 チョコレートって本当に朝食べるのがおススメなの？ チョコレートは ...

たまにはご褒美というコトで… 高級なブランドチョコレート って思っても高くてなかなか買えないですよね～、、、 誰か私に高級ブランドチョコをプレゼントしてくださいー（笑） …ということで今回は有名ブランドチョコレートをご紹介しますね♪ 色んな高級チョコブランドがあるのですが、今回は一つ条件を付けてみたいと思います！ 友達の特別な時に贈り物として… 素敵な大人の男性への送り贈り物として… お世話になった色々な方への感謝の気持ちとして… チョコレートブランドとしての歴史を感じさせるような、老舗のブランドチョコレ ...

『やばい…チョコレートをデスクの引き出しに入れたままだった！』 夏場にうっかりこんなコトになってしまうと大変ですよね…、、、 柔らかくなってしまったチョコレートを無理やり食べて手や口元が汚れてしまったり、一度溶けてから再度固まった様なひび割れだらけのチョコを試しに食べて全然おいしくなかったり… 何度もそんな経験をしてしまいました（笑） …という事で今回は！！ チョコレートの保管に適した温度って何℃くらいなの？ チョコレートって何℃で溶けちゃうの？？ そんな疑問がスッキリ解消！　チョコレートの溶ける温度につ ...

皆さん、カカオプロテインって聞いた事ありますか？ カカオプロテインは、チョコレートの主原料「カカオ」に含まれるたんぱく質のコトなんですね！ ２０１５年１２月に東京で開催された チョコレート摂取による健康効果研究成果発表会 で帝京大学と明治の共同研究による成果として… 高カカオチョコレートでお通じが改善する という研究成果が発表されたんです！ そしてその要因が カカオ豆に含まれる「カカオプロテイン」にあるのだそうなのです！ チョコレートの原料であるカカオにそんな効果まであるなんて驚きですね～ カカオといえば ...

今日もチョコレート食べてますか～！！（笑） 無類のチョコ好きの私は… 毎日たべてますよー（ダァーッ！ 今日も職場のデスクの引き出しにはシッカリ入ってます♪ どんなに疲れても、頭がパンクしそうになっても、チョコレートを一口食べればバッチリです！ では早速本題…今回はこちら！！ 仕事中に食べたいコンビニのおすすめチョコ　ミニストップ編 職場で仕事中に食べる… という部分に特化して選んだので「おいしい！」だけが選考pointではなく 仕事中…職場で…疲労回復…リフレッシュ…　などなど 様々なポイントから判断した ...

『寝る前にチョコレートを食べても大丈夫かな～？』 先日友人からこんな質問を受けました（笑） 「どんだけチョコ好きかっ！？」 心の中でツッコミを入れつつ… 実は私も寝る前に一口チョコを食べるのが習慣なんですよね♪（汗 実際私はぐっすり眠れるんですよ！ でも不思議ですよね？ チョコレートはカカオ豆から作られるので… リラックス効果カカオポリフェノールテオブロミン　など 覚醒作用カフェイン糖質　など が含まれているんですよね～ どっちの方が強いのでしょうかね、矛盾を感じますよね（笑） …ということで、今回は 寝 ...

あ～もう！　イライラする～～っ！ こんな時ってありますよね！ 私なんかしょっちゅうです（笑） そんな時ってチョコレートを爆食いしちゃいますよね？ え？　それは単にチョコを食べたいだけでしょ…って？　はい、そうかもです、、 いやいや、そんなことは無いですよ～（汗 だって昔から、イライラするときは甘いものを食べると良いって言いますよね！ でもソレって何故なんでしょうね？ ということで今回は… ストレスやイライラにはチョコレート！…という噂について切り込んでみたいと思います！ 個人的な見解も含みますが、今回はあ ...

幸せや不安が入り交じるマタニティライフ。特にはじめての妊娠の場合は神経質になりやすいものですよね。なかには甘いものが大好きで毎日チョコレートを食べていた方もいるはず。妊娠中にチョコレートを食べてはダメな理由はあるのでしょうか？ 妊娠中はチョコを食べてはいけないの？ まず、コーヒーやお茶などと同じく、一般的にチョコレートには「カカオ豆」が配合されています。 そしてカカオ豆には「カフェイン」が入っていることから、妊娠中の方への注意換気につながります。 カフェインとは？カフェインは、コーヒー豆や茶葉、カカオ豆、 ...

今日もチョコレート…食べてますか～♪ いきなり変な質問してスミマセン、、、でもチョコレートって本当に甘くておいしくて、チョコレートを発見した人に感謝が尽きないというほどわたしも大好きなので、仕事先の事務所のデスク引き出しに必ずストックしているほど（笑） 一口食べるとあとを引いて二口、三口、気づいたらたくさん食べてしまって、、、なんて時もあったりして、カロリーの取りすぎにならないか、脂性肌の原因にならないか、ダイエットへの影響は、などなど、気になる事がいっぱいですよね？ そんなチョコレートの気になるアレコレ ...